Chaque courbe suit ta meilleure série, convertie en 1RM estimé (formule d'Epley). Pour les exercices au poids du corps, elle suit le total de répétitions. Pour les tractions, ton poids de corps (dernière pesée de l'onglet Mensurations) est ajouté au lest ; sans pesée, seul le lest compte.
Chaque dimanche soir, je reprends les mesures de ton Excel du Drive et je les ajoute ici. Tu peux aussi les saisir directement.